いつもお世話になっております。JJ&Co.の後藤です。
「今年の夏は猛暑だ」と
かれこれ何十年も毎年のように言われていると思いますが
僕は37歳にして初めて夏バテをしている気がします。
今まで二日酔い以外で体調不良なんか全然なかったんですが
今年はきついですね。
単純に年を取ってきて体力が落ちたのもあると思いますし
ちょっとだけ忙しくてお酒が飲めない日がある
というのが原因だと思いますがなかなか体調が優れません
特に昼間の眠気はやばいです。
最近は移動も多いですし、丸一日外仕事の日もあったりして日焼けがえぐいからか
体が熱くて夜なかなか寝付けないのと、エアコンのタイマーが切れた瞬間に起きてしまって
いい睡眠が出来ていないからだと思います。
31日に日帰りで広島まで撮影に行ったんですが
行きの高速の途中で眠たすぎて居眠り運転しかけました
車の運転なんかで死にたくないと思って山口市を超えたあたりからほぼ全部のサービスエリアによってコーヒー飲んだりタバコ吸ったり顔洗ったりして何とか生きてたどり着けた感じです。
僕はアパレルの仕事を辞めた時とフリーランスになって仕事がなくてお金が全然ない時期の2回、極度の不眠症を経験したことがありますが
1回目のアパレルを辞めた時の不眠症は新しい職場が決まったことで
一気に精神的に回復して治って
2回目のフリーランスになってからの不眠症は「夜に悩んでも何も良い事ないから夜は楽しい事しか考えないようにした」事と、「仕事がもらえてお金が入って家賃が払えた」という
何とも単純な気持ちの問題で解消してきたんですが
精神的には割と安定している今の状態で寝れない方が2回の不眠症の時よりきついです
くそ暑い夏に快眠できてすっきりとした気分で目覚められる方法知っている人がいたら教えてください!
という事で今日の一枚

またまた登場のSHIROUZU COFFEE カズトシさん
有田焼のかっこいいマグカップ作ったという事で動画撮らせてもらってるんで
シロウズのインスタで公開されたらまた紹介しますね。
ではまた明日。
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